対人恐怖症

”対人恐怖症を克服するためには、何年もかけて徐々に治療していかなければならない”

もしかしてあなたはそう思っていませんか？

私の患者のＡさんもそう思っていた一人でした。

「ええっ！こんなの嘘でしょう！？
あらゆる治療法、セラピーを試してきて
それでも克服できなかった対人恐怖症が
こんな簡単な方法で治ってしまうなんて・・・」

実際に私の患者の一人が言った言葉です。
彼は対人恐怖症の治療に５年間を費やしていましたが、改善が見られませんでした。

そんなＡさんが、たった２０分で対人恐怖症を克服できたとしたら・・

もしそれが決して大げさな表現でないとしたら、あなたはその方法を知りたいですか？

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対人恐怖症の克服に５年間を費やした彼は・・

Ａさん
　「私は対人恐怖症と診断され、かれこれ心療内科に５年ほど通っております。
精神病は薬で治せないものなので、
自分で地道に克服していくしか治療法はないと医者には言われています。」

わたし
　「確かに薬で克服することは難しいと思います。
今現在は、Aさんはどのように生活をされていますか？」

Ａさん
　「正直なところ生活は苦しいです、かなり・・・。
とりあえず働かなければならないと、就職活動を繰り返してきましたが、
周囲の人の視線が怖くて長続きすることができないのです。

つい先日も新しい仕事を始めたばかりなんですが、何回も休んでしまいました。
朝起きると、『人と接するのが怖い、会社に行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうということの繰り返しです。」

わたし
　「それはつらいですね・・・
でも、大丈夫です！必ず対人恐怖症は治療できますのでポジティブにいきましょう！
これからAさんはどうなりたいですか？」

Ａさん
「対人恐怖症を克服して、普通の人と同じようにに働けるようになりたいです。
新しい人生をスタートさせて他の人と同じように幸せになりたいです。」

わたし
「対人恐怖症を克服するために、
病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」

Ａさん
「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては
紙に書いて整理しています。書いた後は気持ちがスッキリして

　『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが・・・

翌朝になるとまた不安感がドッと襲って来ていけなくなってしまうのです。」

わたし
「だいたいの状況は分かりました。

きっとあなたの力になれると思いますよ！

ほんの５分～２０分ほどで嘘みたいに
改善されますのでご安心ください。」

Ａさん
「えっ！？そんなに簡単に私の対人恐怖症が
治ってしまう方法があるんですか先生！？」

私がその後Ａさんにしたことは・・・

私は今まで対人恐怖症に悩む１万人以上の
クライアントさんの心の問題を解決するお手伝いをしてきました。

今、あなたは大変辛くて苦しい状況にいるかもしれません。

「この悪い状況がずっと続くのではないか？」

・・・と不安が募っているかもしれません。

「自分の恐怖症は一生治らないものなんだ」

・・・と諦めかけているかもしれません。

でも、大丈夫です！心配なさらないでください。

実は、治すことはとても簡単なことなのです！

まずは以下のページから簡単なチェックをしてみましょう。